|
|
|
|
|
COVID - 19
Udendørs træning på beachanlægget
Der er nu givet mulighed for at træne udendørs igen, men kravet er at man overholder dette regelsæt, som er opstillet af DIF hhv Volleyball Danmark.
Dette regelsæt skal overholdes indtil andet meldes ud fra klubbens bestyrelse.
Generelle:
At man ikke må samles flere en 10 personer
At man skal holde en afstand på 2 meter til andre personer.
At man er særlig opmærksom på håndhygiejne – brug håndsprit, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.
At host eller nys sker i albuen eller i et papirlommetørklæde.
At man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som fx feber, hoste, muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer.
Træningsmæssige:
Træningen foregår i faste træningsforløb med faste træningsgrupper, der ikke må overstige 6 aktive og én træner pr. bane.
Træningsgrupper opdeles i hold af faste makkerpar på 2-3 personer.
Der må kun være 2 hold på banen samtidigt; ét på hver side af nettet.
Træner skal holde sig på afstand af deltagerne; ingen kontakt med bolde, net mm.
Deltagere medbringer:
Egen håndsprit og holder en høj standard for hygiejne før/under/efter træning.
Egne bolde skal benyttes – der må ikke deles ”klubbolde” mellem forskellige træningsgrupper.
Én klud/håndklæde pr. deltager til aftørring af sved – medbragt af deltageren selv
En separat klud/håndklæde til aftørring af bold – medbragt af deltageren selv
Deltagere skal undgå fysisk kontakt og high fives før/under/efter træning.
Det anbefales, at deltagerne ikke rører sig selv i ansigtet under træningen
Hygiejne af hænder, arme og bolde foretages før, under og ved afslutning af træning (anbefalet minimum hvert 15 minut og ved hver naturlige pause).
Øvelser tilrettelægges, så det sikres, at der er minimum 2 meters afstand mellem alle deltagere, dvs. at f.eks. tætte smash/blokade øvelser skal undgås.
Spillernes tasker og andet udstyr holdes adskilt med god afstand mellem tingene ved banen, gerne minimum 2 meter.
Ved skift mellem to træningsgrupper undgås der kontakt, og fast inventar, der skal justeres ved berøring, samt redskaber og remedier til baneklargøring, skal afsprittes mellem træningspas.
Personer over 60 år bør ikke genoptage deres volleyballtræning på nuværende tidspunkt.
Al planlagt træning er frivillig. Det er især vigtigt over for unge spillere at fremhæve, at man ikke skal føle sig forpligtet til at deltage, hvis man er utryg.
På bestyrelsen vegne
Kristine Axelholm Grünberger
Formand
Holstebro KFUM Volleyball
|
|
| Kalender |
10-08-2020
Sæson Opstart 2020-2021
Alle der spiller 6 mands volley starter indendørs sæsonen 2020-2021
Bem ..
Læs mere
|
 |
31-08-2020
Kids og Teen opstart
Sæson opstart for Kids og Teen.
Datoen kan dog ændres inden sæson opsta ..
Læs mere
|
|
|
|
|
.jpg)
.png)
.jpg)